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Episode 11 – Sex vor dem Training, Lebensenergie und richtiges Atmen

 

 

Hey Sportsfreund!

 

In dieser Episode sprechen wir nicht nur darüber, ob du vor oder nach dem Training sex haben solltest!

Es geht außerdem darum welchen Einfluss  zu häufige Orgasmen bei Männern auf die Leistungsfähigkeit haben.

Auch die richtige Atmung und wie diese deinen Hormonhaushalt beeinflusst ist ein Thema.

 


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Deine Sweat Camp! Trainer
Alex und Davide

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